Renforcer le système immunitaire des enfants est essentiel pour leur santé et leur bien-être. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, fournit les nutriments nécessaires pour une bonne défense contre les infections. L'activité physique régulière contribue également à maintenir un système immunitaire fort. De plus, un sommeil de qualité est fondamental pour permettre au corps de se régénérer et de se défendre efficacement. Enfin, il est important de limiter le stress chez les enfants en leur offrant un environnement serein. Pour plus de conseils sur la santé pédiatrique, visitez notre site [Santé Pédiatrie](https://sante-pediatrie.fr).