La santé oculaire est un trésor souvent négligé dans notre quête de bien-être général. Pour la préserver, il est essentiel d'adopter des habitudes saines, telles qu'une alimentation riche en antioxydants, la protection contre les UV et des pauses régulières lors de l'utilisation des écrans. De plus, des exercices oculaires peuvent contribuer à réduire la fatigue visuelle. Comprendre les subtilités de notre vision permet de prévenir des troubles comme la dégénérescence maculaire. Pour explorer en profondeur les mystères d'une santé oculaire optimale, découvrez les conseils avisés dans cet article passionnant : Vision Éclairée.