Prendre soin de sa santé oculaire est essentiel pour maintenir une bonne qualité de vie. Les yeux, souvent exposés à des écrans et à la lumière artificielle, nécessitent une attention particulière. Adopter des habitudes saines, comme faire des pauses régulières lors de l'utilisation d'appareils numériques et porter des lunettes adaptées, peut prévenir la fatigue oculaire. De plus, une alimentation riche en vitamines A, C et en omégas-3 contribue à la santé des yeux. Pour en savoir plus sur les tendances et innovations en matière de santé oculaire, consultez cet excellent article : Nouvelles tendances et innovations en matière de santé oculaire.